O다리 X다리 교정이 가능할까

O다리 X다리 교정이 가능할까

사람들은 누구나
쭉뻗고 날씬한 다리를 원할 것입니다

치마가 잘어울리는 다리
바지가 잘 어울리는 다리
모든 여자들의 워너비이기도 하구요

하지만
O다리라면
X다리라면

뭘입어도 테가 나지 않고
너무 신경쓰이고 속상한 일일 것입니다

성인이 되면
뼈가 굳어버려 더이상은
이러한
O다리 X다리를 교정하지 못하는것은 아닐까?
생각하시겠지만

충분히 교정이 가능합니다
적어도 지금보다는 훨씬
나아질수 있도록 교정이 가능합니다

우선 O다리 X다리는
어떤 모양을 말하는지 알아보면

기본적으로 이런한 다리는
무릎관절 각도가
정상범위를 벗어난 상태로
무릎관절이 바깥 방향으로 나와 있으면
X다리 모양이 되고
무릎관절이 안쪽 방향으로 들어와 있으면
O다리 모양이 됩니다

대체적으로
어린 나이에 비만이었을 경우에
X다리 모양이 될 활율이 높은 편입니다

그리고 유전적요인 자세의 문제등으로
O다리가 되기도 합니다

정말 정도가 심한 O다리 X다리 인경우에는
교정기나 수술을 통해
조치를 취하지만
일반적이지는 않습니다
 

이런 다리모양은
다리와 골반사이에 있는
근육과 인대의 모양에
따라 달리질 수 있습니다

뼈를 교정한다는 것보다는
이러한 근육의 긴장을 이완하고
모양을 잡을수 있는
근육을 강화하는 것으로
다리를 교정할 수 있습니다

그리고 단축되어 버린
근육 그리고 인대를 늘려주는
스트레칭을 통해
모양을 잡아줍니다

짧은 기간동안
오랜 기간 유지해온 다리모양을
교정할 수 없지만

꾸준한 노력으로 개선이 가능합니다
하지만
정확한 진단과 처방은
의료인과 전문가와 상담을 받으시는 것이
좋습니다