심장, 간, 신장, 갑상선 문제 등 심각한 건강문제가 있는 경우와 생리주기(배란기 이후 생리가 시작하기 전까지 기간, 황체기에는 상대적으로 붓습니다)로 인한 경우는 빼고요!! 몸이 잘 붓는 이유, 도대체 뭔지 정리해 드릴께요. 음식관련요인/ 생활습관요인 / 자세운동관련요인 몸이 붓는 이유 이렇게 세가지로 나누어 알려드릴께요!! 너무 짠 음식을 많이 먹는 경우, 즉 나트륨 섭취량이 지나치게 많으면 붓는다는 건 상식이죠. 물을 너무 적게 혹은 몸에서 처리하지 못할 정도로 너무 많이 마시는 경우에도 부을 수 있어요. 반대로 나트륨 섭취량이 너무 모자라거나 몸에 나트륨이 부족해도 부을 수 있다는 사실 아셨나요? 습하고 더운 환경에 있어서, 혹은 운동을 너무 많이 해서 땀을 너무 많이 흘리면 몸 속 전해질 농..
